밥, 고기, 채소와 같은 일반적인 식품은 대부분의 사람들에게 소화에 문제가 없지만, 소화계 질환이나 치아 문제, 수술 후 회복 중인 환자들과 같이 특별한 상황에서는 부드럽고 소화가 잘 되는 음식이 필요할 수 있습니다. 이 글에서는 소화가 잘 되고 부드러운 7가지 음식에 대해 알아보겠습니다. 이러한 음식은 부드럽고 소화가 쉽게 이루어질 뿐만 아니라 영양가도 풍부하므로 다양한 상황에서 유용하게 활용될 수 있습니다. 부드럽고 소화 잘되는 음식 7가지 총정리 1. 오트밀 오트밀은 소화를 돕는 식이섬유와 단백질이 풍부한 식품입니다. 부드러운 텍스쳐로 소화에 부담을 주지 않으면서도 에너지와 영양소를 공급해줍니다. 소화를 돕는 섬유질과 함께 오메가-3 지방산, 비타민, 미네랄도 함유하고 있어 건강에 좋습니다. 오트밀..